달여행

다들 설 명절연휴 즐겁게 보내고 계시지요!!! 예약발행글로... 아빠가 뚝~딱 만들어주는... 간단 샌드위치(토스트) 하나 올립니다. 댓글창은 오늘도 닫아둡니다. *** 사놓고... 사용후기 멋~드러지게 작성해서 올려야지~하고서는... 해를 넘긴 브라운 핸드 블랜더... 다른 핸드블랜더도 많~은데... 이 제품을..

오랜만의 요리 포스팅이군요. 웰빙 우렁강된장... 재료들입니다. 우렁을 비롯해서... 새송이버섯, 빨강, 노랑 파프리카, 풋고추, 양파, 애호박, 두부... 7가지나 되는군요. 가~끔 냉장고 야채칸 청소하실 때도 좋~은 요리죠. 강된장은... 마트에서 시판강된장 소스를 사왔습니다. 풀으흥~것으로다가... ^^;;; ..

요즘 정~말 춥군요. 바다도 얼어붙을 정도라니... 켁~~ 기온이 내려가면 아무래도 체력소모가 많아지고... 따라서 당분을 적절~히 보충해줘야합니다. 그래서 이럴 땐... 망고와 같은 열대과일이 최고죠. 요리하는 남푠 실버스톤... 오늘은 망고를 우아~하게 먹는 방법을 알려드립니다. ㅋㅋ 일단 망고를 ..

어제 본의아니게 미국산 스테이크를 보여드려... 죄송한 마음에... 국산 한우로 만든... 소고기숙주버섯야채볶음 하나 보여드리고 시작합니다. 구제역사태가 빨리 진정되기를 바라며... 피해입으신 분들께 응원을 보내드립니다. 기운내세요!!! 소고기 등심을... 새송이버섯, 양파, 당근, 숙주를 넣고... ..

요즘... 요리하는 남푠 티를 팍~팍 내고 있습니다. ㅋㅋ 그리고 연일 계속되는 술자리 때문에... 집에 일~찍 들어가다보니(아침 일~찍 ^^;;;)... 답방을 못드리고 있는데... 이해를 부탁드립니다. ^^;;; 오늘은 얼마 전에 만들어서 지금까지 먹고 있는... 손쉽게 만드는 영양전입니다. (사실... 질리고 있습니다..

크리스마스에... 연일 계속되는 회식에... 위장이 쉴 틈이 없는 요즘입니다. 아들놈도 속 편~한 음식이 먹고 싶다고 해서... 지난 일요일... 남아있는 찬 밥으로... 뚝~딱 만들어줬습니다. 속 편~한 죽으로... ㅋㅋ 전기밥통에 있던 찬 밥... 조개살... 새우살... 그리고 키조개... 가운데 거시기하게 생긴 것은..

크리스마스... 올 해는 뭘 해줄까? 물어보니... 아들놈도, 다현공주도... 스테이크요!!! 하더군요. 그래~서... 뚝~딱 만들어 크리스마스 만찬을 즐겼습니다. ㅋㅋ 먼저 한우 안심으로... 네 덩어리 식구수대로 사다가... 소금과 굵은 후추로 밑간을 하고... 바질을 골고~루 뿌린 뒤... 뜨겁게 달군 후라이팬에 ..

본 포스팅도... 테스트용으로 발행하는 포스팅입니다. 테스트를 위해서... 발행하는 포스팅이므로... 역시 댓글은 막아놓았습니다. 마지막 테스트가 될 것 같습니다. 한 주가 시작되는 월요일... 힘차게 출발하시길!!! *** 오늘은... 자주 먹기엔 좀 부답스럽지만... 특별한 날 내놓으면... 가족들에게 무한~..

지난 번에 올려드린... 도시락반찬 포스팅이 베스트로 갔더군요. 너무 자주 올리면... 이웃분들께서 불편하실 것 같아... 화요일, 수요일... 이틀분을 몰아서 포스팅해드립니다. 마음씨 넉넉~한 실버스톤입니다. ㅋㅋ 오늘도 알찬내용 준비했습니다. 아래 추천 손가락 눌러주셔서... 글쓰는 제게 힘을!!! **..

고 1 아들놈... 학교 식당이 공사중이라... 저녁은 도시락을 싸가야한답니다. 한 달동안만... 그래서... 어제 저녁먹고... 아내와 시장으로 산책을 나가서... 도시락 반찬거리를 사왔습니다. 도시락을 싸가는 첫 날이니... 아~주 근~사한 것을 해주고 싶었지만... 이게 또 버릇될 수도 있는 문제라... 간~단하..