다이어트를 해보신 분들께서는...
다~들 아시겠지만...
정말이지...
모~든 사람이 '적'이고...
사~방이 '지뢰밭'이죠.
포스팅에 앞서...
노래 한 곡 깔고 시작합니다.
타루의 I can do it...
^^;;;
I can do it - 타루
[SB]
I can do it I can do it 수백 번도 다시 일어날 거야
그 날을 위해서 내 눈물은 잠시 감출게
I can do it I can do it 함께라면 절대 두렵지 않아
(난) 해낼 수 있어 자 이제 모두 I can do it
주저앉을 수는 없죠 절대로 포기 안 하죠
(난) 하고 싶은 게 너무 많아 많아 많아
잠시 넘어진 것 뿐야 또 다시 일어설 거야
(난) 이루고 싶은 꿈이 많아 많아 오~
이젠 나를 지켜봐 줘 아무런 걱정은 말고
조금씩 날개를 펴고 세상을 훨훨 날아가
[SB]
I can do it I can do it 수백 번도 다시 일어날 거야
그 날을 위해서 내 눈물은 잠시 감출게
I can do it I can do it 함께라면 절대 두렵지 않아
(난) 해낼 수 있어 자 이제 모두 I can do it 오~
바보가 될 수는 없죠 반드시 보여줄 거야
(난) 어제의 내가 절대 아냐 아냐 오~
조금만 더 기다려줘 아픔 따윈 잠시 뿐야
자 이제 눈물을 닦고 세상을 향해 소리쳐
[SB]
I can do it I can do it 수백 번도 다시 일어날 거야
그 날을 위해서 내 눈물은 잠시 감출게
I can do it I can do it 함께라면 절대 두렵지 않아
난 해낼 수 있어 자 이제 모두 I can do it
[Bridge]
힘들었던 지난 날을 모두다 잊어버리고
저 하늘 향해 다 같이 외쳐봐
[SB]
I can do it I can do it 수백 번도 다시 일어날 거야
그 날을 위해서 내 눈물은 잠시 감출게
I can do it I can do it 함께라면 절대 두렵지 않아
난 해낼 수 있어 자 이제 모두 I can do it
(I can do it) I can do it (I can do it) I can do it everything I can do it I can do it
가사 출처 : Daum뮤직
***
지난 금요일...
일단 상차림부터 보시죠.
좀 더 자세히 보시죠.
돼지고기수육을 비롯해서...
아흐~~~
완~전 고문이더군요.
ㅠ.ㅠ;;;
이날 간 곳은...
세브란스병원 연세장례식장...
^^;;;
다이어트한다고 안갈 수도 없고...
ㅠ.ㅠ;;;
내온 밥은 물리고...
육개장만...
그런데...
시간이 지남에 따라...
오~랜만에 만나는 사람들이 하나 둘씩 늘어가고...
이런 상차림을 세 번씩이나...
ㅠ.ㅠ;;;
그리고...
2차까지...
ㅠ.ㅠ;;;
주문은...
짜장우동베이크치킨!!!
^^;;;
아흑...
그래!!!
일주일에 한 번...
마~음껏 먹는 날을 이 날로 정하고...
마음~껏...
^^;;;
술잔도 흔~들...
실버스톤도 흔~들...
^^;;;
그런데 그 다음 날엔...
결혼식이 딱~
ㅠ.ㅠ;;;
모처럼 다현공주가 따라나섰습니다.
핑크공주...
다현공주...
오늘은 신부가...
꽃보다 아름답겠죠.
어머니들...
다현공주 커서...
결혼식장에 데리고 들어갈 때...
실버스톤...
무지~
울 것 같습니다.
ㅠ.ㅠ;;;
신랑~
신부~
오~래 오~래 행복하게 잘~ 살기를 기원한 뒤...
다현공주 데리고...
밥먹으러 갑니다.
^^;;;
다이어트하는 실버스톤은...
단백질위주로다가...
^^;;;
시원~한 냉면도 한 그릇 챙기고...
다현공주는...
결혼식장 오기 전부터 노랠 부르던...
파스타를 챙겨줬습니다.
내 새끼 먹는 모습은...
언~제봐도 예쁩니다.
ㅋㅋ
그런데 실버스톤...
뷔페에 가면 철칙이...
세 판은 기본이라...
^^;;;
뭐...
여기까진 좋았습니다.
그런데...
그 날 저녁 때...
아들놈과 아내가...
항아리갈비 먹으러 가잡니다.
함께 다이어트를 시작한 아내는...
마~음껏 먹는 날이 이 날이라고...
켁~
실버스톤...
마음속으로 다짐했죠.
안먹는다...
안먹는다...
조금만 먹자!!!
^^;;;
김치말이국수도...
^^;;;
갈비랑 같이 먹는...
김치말이국수의 그 맛이란!!!
^^;;;
이렇게 다이어트 1주차를 보냈습니다.
1주일 다이어트 결과는...
음...
몸무게 변함없음...
ㅡ.ㅡ;;;
오늘은 '최고의 사랑'이 방송되는 수요일...
ㅋㅋ
이 번주는 아직까지...
아~무일 없이 잘~버티고 있는데...
또 어떤 적들이 나타날지...
아흑~~~
그래도 실버스톤...
I CAN DO IT!!!
^^;;;
***
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***
요리하는 남푠 실버스톤(SilverStone)의 전국맛집여행
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@moontour
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